Чем полезен базилик
Травы
Лечебные свойства трав была известны с древности. К сожалению, целебные эффекты многих из них были забыты. Это касается и базилика, который сейчас используется лишь в качестве приправы. Однако на его основе можно приготовить средства, используемые для лечения различных болезней и укрепления иммунитета.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ
Родина пряности - Южная Азия, где имеется более полусотни сортов этой травы. Хотя они различаются по внешнему виду и вкусовым параметрам, их полезные свойства полностью одинаковы. Все дело в том, что состав всех сортов идентичен. Он содержит множество полезных для здоровья веществ, находящихся и в стеблях, и в листьях, и в семенах. Они богаты:- витаминами A, B, E и K;
- никотиновой и аскорбиновой кислотами;
- танином;
- эфирными маслами;
- медью;
- марганцем;
- железом.
ПОЛЬЗА БАЗИЛИКА
Наиболее часто применяются элементы камфорного, фиолетового и лимонного сорта растения. Их употребление позволяет добиться:- нормализации работы пищеварительной и сердечно-сосудистой систем;
- предотвращения развития атеросклероза и рака;
- укрепления хрящевой ткани;
- выведения токсинов;
- укрепления иммунитета;
- защиты поверхности кожи от негативных внешних воздействий;
- избавления от головной боли;
- задержки процессов старения.
ПОЛЬЗА ДЛЯ МУЖЧИН
Все три сорта базилика оказывают положительный эффект на мужское здоровье. Их употребление помогает восстановить и сохранить потенцию. Его активные вещества нормализуют кровообращение, а также стабилизируют уровень глюкозы в крови. Это и обуславливает отличный результат. Приготовить целебные средства очень просто.Прием отвара дважды в день помогает сохранять сексуальную активность до преклонного возраста. Он восстанавливает силы после физических и эмоциональных нагрузок, поскольку богат витаминами. Растение является эффективным жиросжигателем, позволяющим сохранять тело в тонусе.
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Обладая болеутоляющим эффектом, базилик будет востребован у женщин в период менструации. Также отвар богат железом, недостаток которого в критические дни испытывает организм. Благодаря его употреблению можно будет избавиться от слабости и улучшить самочувствие. А если залить семена кипятком, дать им разбухнуть и добавить йогурт или кефир, получится отличное средство для избавления от лишнего веса. Его следует запивать большим объемом воды.Нередко базилик добавляется в горячую ванну. Это позволяет уменьшить количество отеков, вывести из тела различные токсичные вещества, что тоже способствует похудению. Рекомендуется принимать отвар и при цистите, так как он помогает купировать приступы. Употреблять его следует трижды в день, чтобы добиться нужного эффекта.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В МЕДИЦИНЕ
Широкий спектр положительных эффектов от употребления базилика не могли не отметить медицинские специалисты. Они рекомендуют использовать это растение для терапии самых разнообразных состояний. Так, растение отлично помогает справляться с такими проблемами, как:- нарушения работы ЖКТ;
- простуды (включая хронические заболевания, например, бронхиальную астму);
- болезни почек и мочевого пузыря;
- понижение давления;
- стоматологические заболевания;
- хрупкость кровеносных сосудов;
- головные боли;
- повышенный холестерин;
- ухудшение иммунитета;
- отсутствие аппетита;
- проблемы в половой жизни.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ
Растение активно применяется и для производства различной косметики. Причина заключается в огромном количестве полезных веществ, содержащихся в нем. Они благотворно влияют на общее состояние кожи, а также позволяют избавиться от таких распространенных проблем, как:- акне;
- угревая сыпь;
- высыпания из-за аллергических реакций;
- блеск из-за жира;
- сухость;
- морщины и прочие признаки старости;
- ломкие волосы.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Пряность часто применяют в разнообразных программах, направленных на коррекцию веса. Существует немало рецептов на его основе. Они очень просты, поэтому приготовить эффективное средство для похудения сможет практически любой желающий. Наиболее распространенными являются следующие методики:- Чай. Для его приготовления необходимо залить 10 г сушеной пряности 150 мл воды. Напиток имеет терпкий вкус.
- Смесь. Следует подержать семена в кипятке до тех пор, пока они не разбухнут, а затем залить их любым кисломолочным продуктом. Чаще всего для этих целей используют кефир или йогурт.
- Отвар. Залейте небольшое количество сушеной травы 1 л кипятка и дайте настояться. После этого добавляйте полученную смесь в воду в ванной и принимайте водные процедуры на протяжении получаса.
КОГДА НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ БАЗИЛИК?
Существуют факторы, при которых прием средств на основе растения категорически противопоказан. Игнорирование этой рекомендации может привести к проблемам со здоровьем. Так, от него стоит отказаться людям, страдающим от:- проблем со свертываемостью крови;
- болезней сердца;
- дисбаланса уровня глюкозы в крови;
- склонностей к образованию тромбов;
- эпилепсии;
- вегетососудистой дистонии;
- судорог.
БАЗИЛИК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ЛАКТАЦИИ
Употреблять растение в пищу в этот период тоже категорически запрещается. Дело в том, что оно обладает тонизирующим эффектом, который может стать причиной прекращения беременности, особенно на ранних сроках. А в третьем триместре оно может даже спровоцировать преждевременные роды. Медицинские специалисты не пришли к единому выводу относительно приема растения во время грудного вскармливания: одни считают, что это опасно, другие - что это возможно, но только после того, как ребенок начнет употреблять детские смеси.МАСЛО БАЗИЛИКА: ВРЕД И ПОЛЬЗА
Его получают из листьев. Оно состоит из эфирных компонентов и активно используется в сфере косметологии. Средство выглядит как желтоватая жидкость и имеет характерный запах. Его применяют для борьбы с разнообразными дерматологическими заболеваниями. Оно также отлично показывает себя в избавлении от головных и суставных болей, заживлении ожогов, купировании астматических приступов. Оно имеет такие же противопоказания, как и само растение, поэтому средство подойдет не всем.БАЗИЛИК: ВЫРАЩИВАНИЕ И ХРАНЕНИЕ
Пряность очень неприхотлива, поэтому ее часто можно увидеть на грядках.- Рассаду следует производить в апреле. Семена высаживают в горшки с грунтом на расстоянии 5-7 см друг от друга. Чтобы растение развивалось нормально, в помещении необходимо держать температуру на уровне 13-14 градусов.
- Ростки следует прореживать таким образом, чтобы между ними оставалось расстояние в 2-3 см.
- В конце мая пряность высаживают на грядки. Расстояние между растениями должно быть не менее 25 см, а между грядками - не менее полуметра.
Для непродолжительного хранения собранную траву можно упаковать в полиэтиленовые пакеты, заранее обернув ее во влажную хлопчатобумажную ткань. Их нужно держать в холодильнике. Желательно выбирать для этого среднюю полку: там самая оптимальная температура для того, чтобы растение не портилось в течение максимально возможного времени.
Также можно поместить кустик растения в емкость с водой, прикрыть ее пакетом и перетянуть резинкой, чтобы внутри образовался вакуум.
Для того, чтобы хранить базилик зимой, можно воспользоваться несколькими способами:
- Разложить вымытую и высушенную траву на подносе и отправить в морозильник.
- Измельчить листки и поместить в форму для льда, а затем залить водой и заморозить.
- Просушить пряность и через 2 недели поместить в герметичный контейнер.
Внимание! Все материалы сайта, предназначены исключительно в ознакомительных целях.
Консультация специалиста обязательна!
Обсудить (0)
Очень интересно: